Der Schlafstreber

Neue Ausstattung für das Schlafzimmer zu kaufen, kann echt schwierig sein. Es gibt einfach zu viel von allem, zu viele Kopfkissen, Decken, Matratzen und Topper. Ich kann gut verstehen, dass du keine Lust hast, dich durch dieses Überangebot zu wühlen. Ich bin der Schlafstreber und auf dieser Seite teile ich mein Wissen und zeige dir interessante Artikel und die besten Produkte rund ums Thema Schlaf.


Schlafzubehör

Matratzentopper lagern

Wie sollte man einen Matratzentopper aufbewahren?

Matratzenauflagen aus Memory Foam oder Latex können die Grundlage ...
Matratzen-Topper für Seitenschläfer

Topper für Seitenschläfer: Die besten im Vergleich (2024)

Du suchst die beste Matratzenauflage für Seitenschläfer? Dann bist ...
Nackenkissen Test

Nackenkissen Test: Testsieger und Empfehlungen (2024)

Ich will mal gleich mit der besten Nachricht ins ...
Schmutzigen Topper reinigen

Wie kann man einen Matratzen-Topper reinigen?

Dass man sein Bett sauber halten sollte, ist sicher ...
Toppe rrichtige Höhe

Wie hoch sollte ein Matratzen-Topper sein?

Eine der besten Möglichkeiten, dein Bett viel Aufwand zu ...
gewichtsdecken-erwachsene-kinder-empfehlungen

Gewichtsdecken Test: Die besten im Vergleich (2024)

Gewichtsdecken sind mehr als einfache Bettdecken. Sie sind ein ...

Aktuelle Ratgeber

schlafparalyse

Was ist eine Schlafparalyse und was steckt dahinter?

Die Schlafparalyse ist kein Alptraum, sie ist real und ...
Power Nap und Coffee Nap Anleitung

Powernap Anleitung: So gelingt der perfekte Powernap

Powernap und Coffee-Nap sind keine neuen Trendsportarten, Handyapps oder ...
Melatonin Definition und Wirkingsweise

Was ist Melatonin und was bewirkt es?

Du hast Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen und ...
Bananenwasser als Schalfmittel

Bananentee zum Einschlafen: Das wohl einfachste Schlafmittel

Jeder von uns schläft doch mal schlecht oder etwas ...
Richtig schlafen bei Nacken und Schulterschmerzen

Die besten Schlafposition bei Schulterschmerzen

Die Gründe für Nackenschmerzen können sehr unterschiedlich sein und ...
Tipps gegen Durchschlafstörungen

Die besten Tipps um schnell wieder einzuschlafen

Du warst mitten in der Nacht auf, obwohl du ...

Über den Schlafstreber

Schlafen, und zwar so richtig gut, wie wichtig das ist, das merken wir meisten erst dann, wenn wir mal eine Zeit lang nicht die volle Erholung bekommen. Mein Name ist Alexander und ich bin der Schlafstreber.

Auf meiner Seite findest du alles zum Thema Schlafen, seien es aktuelle Artikel und Neuheiten aus der Schlafforschung, Einkaufsratgeber für das beste Nackenstützkissen oder eine neue Matratze. Auch andere Themen wie z.B. die Schlafhygiene und praktische Tipps, um besser zu schlafen, kommen nicht zu kurz. Ein ebenfalls wichtiger Schwerpunkt sind gute Schlafgewohnheiten für unsere Kleinsten, für unsere Kinder.

Wie ich zu dem Thema gekommen bin? Ich betreibe schon seit Jahren eine andere Internetseite, die sich im weitesten Sinne mit Schlaf befasst. Das Thema Schlaf ist aber so viel größer als ich es auf dieser Seite behandeln kann. So ist diese Seite entstanden, um sich umfassend mit dem Schlaf und unseren Schlafgewohnheiten zu beschäftigen.