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Forschung

Im Traum verfolgt werden: Was bedeuten Verfolgungsträume?

Im Traum verfolgt werden

Im Traum verfolgt zu werden, gehört zu den häufigsten Alpträumen, überhaupt. Die Frage ist nur, warum träumen so viele Menschen …

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Im Traum fallen: Was bedeuten Fallträume?

Was bedeutet es im Traum zu fallen

Sturzträume sind die häufigsten aller Träume, die wir im Laufe unseres Lebens erleben. Forscher sagen, dass der durchschnittliche Mensch 5 …

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Traumdeutung: Was bedeuten meine Träume?

Was bedeuten meine Träume

Bist du schon mal nach dem Träumen aufgewacht und hast dich gefragt, ob das im Traum erlebte irgendetwas zu bedeuten …

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Was hilft gegen Schnarchen?

Was hilft gegen Schnarchen?

Starkes Schnarchen kann ein ernstzunehmendes Problem werden und etwa ein Drittel aller Deutschen zählt als Schnarcher. Zwar wird Schnarchen nicht …

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Was ist L-Tryptophan und wie wirkt es im Körper?

Was ist L-Tryptophan

Hast du schon einmal etwas von L-Tryptophan gehört? Dabei handelt es sich um eine lebenswichtige Aminosäure, die vom menschlichen Organismus …

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Wann schlafen gehen? So findest du die perfekte Zeit

Wann schlafen gehen

Wenn du morgens einfach nicht wach wirst und ewig brauchst um in die Gänge zu kommen, dann liegt das vielleicht …

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Die besten Atemtechniken um schnell einzuschlafen

Atemtechniken um schnell einzuschlafen

Hast du gerade Probleme damit, zur Ruhe zu kommen und endlich einzuschlafen? Ich kenne das Problem auch und vielleicht tröstet …

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Was ist eine Schlafparalyse und was steckt dahinter?

schlafparalyse

Die Schlafparalyse ist kein Alptraum, sie ist real und zählt zu den unerwünschten und unangemessenen Verhaltensauffälligkeiten, die entweder aus dem …

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Was ist Melatonin und was bewirkt es?

Melatonin Definition und Wirkingsweise

Du hast Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen und bist auf der Suche nach einer Lösung über Melatonin gestolpert? Falls …

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