HWS Kissen Test: Die besten für die HWS (2026)

Unser Nacken und unsere Halswirbelsäule zählen zu den empfindlichsten Regionen des Körpers und ein falsches Kissen kann über die Jahre einiges an Verspannungen hinterlassen. Höchste Zeit also, dass du dich auf die Suche nach einem neuen und besseren … Weiterlesen

Wie und wie oft sollte man Bettdecken waschen?

Muss das überhaupt sein, die Bettdecke zu waschen? Die kurze Antwort ist, ja. Der deutsche Textilreinigungs-Verband e. V. und auch die meisten Hersteller von Bettdecken empfehlen, eine Bettdecke ein Mal im Jahr zu waschen. Mehr nicht, nur einmal … Weiterlesen

Sind Nackenkissen gesund oder eher schädlich?

Falls du einfach nur schnell wissen willst, ob Nackenkissen wirklich etwas bringen? Dann lautet meine Antwort: Ja, aber kauf bitte nicht einfach irgendein Nackenstützkissen. Nackenkissen sind kein so einfaches Thema, auch wenn man es auf Anhieb denken könnte. … Weiterlesen

Memory Foam Topper: Die besten im Vergleich (2026)

Du fühlst dich morgens nie so richtig fit und gut ausgeschlafen? Dann ist eine Matratzenauflage bzw. ein Topper aus Memory Foam eine großartige Möglichkeit, deinen Schlaf zu verbessern. Wenn Menschen behaupten, sie würden wie auf Wolken schlafen, dann … Weiterlesen

Nackenstützkissen, welches Material ist das Beste?

Neben der Matratze gehören, für die meisten Menschen, eine Decke und natürlich ein Kopfkissen in das Bett. Kopfkissen ist aber nicht gleich Kopfkissen, denn neben den lose gefüllten herkömmlichen quadratischen 80 cm x 80 cm großen Kopfkissen schlafen … Weiterlesen

Die richtige Höhe für dein Nackenkissen berechnen

Nackenstützkissen sind mir und vielen anderen Menschen eine große Hilfe, wenn es darum geht Nackenverspannungen in den Griff zu bekommen. Damit dein Nackenstützkissen diese Aufgabe erfüllen kann, ist es wichtig, nicht nur wichtig, sondern eine Grundvoraussetzung, dass das … Weiterlesen