Schlafhygiene

Bist du einer der Menschen, der hin und wieder zu kalten Füßen neigt? Während kalte Füße, für die einen ein eher selten auftretendes Phänomen ist, tritt es bei anderen regelmäßiger auf. Grundsätzlich sind mehr Frauen als Männer von … Weiterlesen

Früher, als die Menschen sozusagen noch mit den Hühnern schlafen gegangen und aufgestanden sind, kannte man das Übel so gut wie gar nicht: Die Einschlafstörungen, unter den in den letzten Jahren immer mehr Menschen leiden. Denn der Mensch … Weiterlesen