Eine der besten Möglichkeiten, dein Bett viel Aufwand zu verbessern und ohne viel Geld auszugeben, ist die Anschaffung einer guten Matratzenauflage. Der Zweck einer Matratzenauflage oder eines Toppers ist es, zusätzlichen Komfort und bessere Unterstützung zu bieten, damit du die Nacht ruhig durchschlafen kannst.
Bei der großen Auswahl an Matratzenauflagen kann es schwierig sein, die richtige zu finden, und ein oft übersehenes Thema bei der Suche nach einer Auflage ist die Dicke bzw. die Höhe des Toppers.
Wie dick sollte also eine Matratzenauflage sein? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Aspekte, auf die die Dicke des Topper Einfluss hat.
Optionen für die Dicke von Matratzenauflagen
Wenn du zum ersten Mal eine Matratzenauflage kaufen möchtest, oder es ist schon eine Weile her ist, dass du eine gekauft hast, wirst du relativ schnell merken, dass es keine Einheitsgröße für Matratzentopper gibt.
5 cm dicke Matratzentopper
Jeder Mensch hat andere Schlafvorlieben. Wenn du das feste Schlafgefühl deiner Matratze magst, aber etwas mehr Unterstützung möchtest, solltest du eine Matratzenauflage mit einer Dicke von etwa 5 cm wählen.
Die meisten Matratzenauflagen reichen von 5 bis etwa 12 Zentimeter. Es ist wichtig zu beachten, dass eine 5-Zentimeter-Auflage zwar die Unterstützung verbessern kann, aber nicht unbedingt Wunder bewirkt. In diesem Fall gilt: Je dicker der Topper, desto mehr wirst du den Unterschied spüren.
7-8 cm dicke Matratzenauflagen
Wie so oft ist es die goldene Mitte, die sich als besonders effektiv und vor allem auch beliebt darstellt. Bei Toppern sind es die 7-8 cm dicken Modelle, die besonders häufig gekauft werden. Der Vorteil ist, dass Auflagen in dieser Dicke bereits ein deutliches Plus an Komfort bieten, aber nicht so dick sind, dass man die darunterliegende Matratze gar nicht mehr spürt.
10-12 cm dicke Topper
Ein Topper von 10 cm oder mehr ist die beste Wahl für diejenigen, die sich nach einer deutlich höheren Unterstützung im Schlaf sehnen. Matratzenauflagen, die mindestens 10 cm dick sind, eignen sich hervorragend als Topper für Seitenschläfer und Menschen, die mehr wiegen, da sie mehr Komfort im Bereich ihrer jeweiligen Druckpunkte bieten.
Was sollte man bei der Höhe des Toppers beachten
Bevor du dich für einen Topper entscheiden kannst, gibt es einige Dinge, die Einfluss darauf haben, zu welcher Dicke bzw. Höhe du greifen solltest.
Größe der Matratze
Da Topper im Grunde eine zusätzliche Schicht zu deiner Matratze darstellen, sollten die beiden perfekt aufeinander abgestimmt sein.
Wer zum Beispiel ein großes Boxspringbett hat, braucht einen Topper, der zu einem Boxspringbett passt. Die gute Nachricht ist, dass es Topper in verschiedenen Größen gibt, die zur jeweiligen Matratzengröße passen, was die Wahl des richtigen Toppers erheblich erleichtert.
Ebenfalls kann es interessant sein, ob du zu einem durchgehenden Topper für zwei Matratzen greifen möchtest, oder die Auflagen separat wählen möchtest, dazu kommen wir noch.
Der Zustand der Matratze
Bei der Entscheidung über die Dicke einer Auflage solltest du unbedingt den Zustand deiner Matratze berücksichtigen. Wenn du eine relativ neue, gut erhaltene Matratze hast, kann bereits ein dünner Topper für ausreichend Unterstützung sorgen. Ist deine Matratze jedoch schon älter, solltest du dich für einen Topper mit einer Höhe von mindestens 7-8 cm entscheiden, um ausreichend Polsterung zu erhalten.
Die Schaumstoff-Dichte
Die Dichte ist das Maß für die Masse eines Objekts geteilt durch sein Volumen und psielt bei Matratzen wie auch bei Toppen eine wichtige Rolle. Ein Karton mit mehr Gegenständen darin hat beispielsweise ein höheres Raumgewicht als der gleiche Karton mit weniger Gegenständen.
Bei Bettwaren bestimmen die Hersteller die Schaumstoff-Dichte durch Messung des Gewichts pro Kubikmeter. Wenn du also einen Memory Foam-Topper kaufen willst, kannst du anhand des Raumgewichts feststellen, wie haltbar das Produkt ist und wie es das Gefühl in Ihrem Bett verändern kann. Desto höher das Raumgewicht, desto hochwertiger ist der Topper.
Für wen eignet sich ein Topper?
Wie sich herausstellt, kann die Wahl der richtigen Matratzenauflage für viele Menschen von Vorteil sein, nicht nur für die Gruppe der Seitenschläfer, die ihre Schlafsituation verbessern wollen.
Menschen mit gesundheitlichen Problemen
So wichtig wie viele andere Dinge wichtig für ein gesundes Leben sind, so wichtig ist es, regelmäßig ausreichend und vor allem gut zu schlafen.
Für Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen kann die Anschaffung eines passenden Toppers einen erheblichen Einfluss auf die Qualität und Dauer des Schlafes haben. Übergewichtige Schläfer und Menschen, die Rücken- oder Hüftschmerzen lindern müssen, sollten in eine gute, dicke Matratzenauflage investieren.
Menschen mit Allergien
Hausstaubmilben können allergische Reaktionen hervorrufen, und leider ist einer ihrer bevorzugten Aufenthaltsorte die Matratze.
Eine Matratzenauflage kann dich jedoch vor den lästigen Hausstaubmilben schützen und die Symptome lindern. Noch besser ist ein Topper in Kombination mit einem Encasing.
Bei der Wahl zwischen Memory Foam und Latex solltest du auch an Allergien denken.
Heiße Schläfer
Wenn dir nachts immer zu heiß ist, kann eine Matratzenauflage eine einfache Lösung sein, um dich während des Schlafs kühl zu halten, und zum Glück gibt es eine Vielzahl von Matratzen, die speziell dafür entwickelt wurden.
Lies dazu unbedingt meinen Artikel zu kühlenden Matratzenauflagen und Toppern.
Schwangere
Wenn du gerade schwanger bist, kannst du dich nach Matratzenauflagen umsehen, die zusätzlichen Halt bieten und sich an deinen sich verändernden Körper anpassen.
Menschen, die das Bett mit einem aktiven Schläfer teilen
Vielleicht würdest du ja auch ohne Topper gut schlafen, aber dein Partner und Bettnachbar ist ein aktiver Schläfer, der euch beide die ganze Nacht wach hält. Wenn dein Partner dazu neigt, sich im Schlaf sehr viel zu bewegen, dann können getrennte Matratzenauflagen dafür sorgen, dass die Bewegungen absorbiert werden.
Fazit
Ich hoffe, dieser Artikel konnte dir zeigen, dass die bloße Höhe nicht der einzige Faktor ist, der bei der Wahl der Höhe eines Toppers berücksichtigt werden sollte. Es gibt viele Faktoren, die sich auf die Höhe, die du wirklich brauchst, auszuwirken.
Von der Matratzengröße bis hin zu deiner Gesundheit und deinem Körper spielt alles eine Rolle. Außerdem muss auch das Material der Auflage berücksichtigen werden. Ist eine Latexauflage das Richtige für dich? Oder bist du eher der Typ, der einen Topper aus Memory Foam bevorzugt?
Und dann sind da noch die finanziellen Vorteile,denn Matratzenauflagen können die Lebensdauer deiner Matratze verlängern.
