Hier geht es ums Thema Schlafen, wie er funktioniert und wie du ihn verbessern kannst. Außerdem geht es um Schnarchen, Schlafstörungen und andere Einflüsse.
Power Nap und Coffee Nap sind keine neuen Trendsportarten, Handyapps oder sonst etwas Abgefahrenes, sondern einfach nur Mittagsschläfchen. Das gute …
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Hast du auch den Eindruck, dass Düfte und Gerüche oft deutlich unterschätzt werden, wenn es um unsere Stimmung geht? Das …
Weiterlesen5 Ätherische Öle die den Schlaf verbessern und entspannen
Du willst also dein Schlafzimmer umgestalten und bist dir nicht sicher welche Farbe du an die Wände bringen möchtest? Grundsätzlich …
WeiterlesenWelche Farbe eignet sich am besten für’s Schlafzimmer?
Jeder von uns schläft doch mal schlecht oder etwas nicht? Die Gründe dafür können ganz unterschiedlich sein und reichen von …